Nakon napornog dana koji su proveli učeći, mnogi studenti nagrađuju sebe tako što se opuštaju uz omiljenu kompjutersku igru.
Nakon napornog dana koji su proveli učeći, mnogi studenti nagrađuju sebe tako što se opuštaju uz omiljenu kompjutersku igru.
Ali, time sebi čine medveđu uslugu. Jer, pređeno gradivo najprije će zapamtiti ako po zatvaranju knjige odu na trčanje, ustanovili su istraživači sa Univerziteta primijenjenih nauka iz gornje Austrije.
U studiji je učestvovalo 60 muškaraca starosti između 16 i 29 godina. Oni su imali zadatak da zapamte različite informacije, od učenja rute na gradskoj mapi do parova riječi na njemačkom i turskom jeziku.
Nakon toga, ispitanici su podijeljeni u tri grupe.
Prva je igrala nasilnu kompjutersku igru, druga je otišla na trčanje, a treća, kontrolna grupa, provela je vrijeme napolju. Zatim su istraživači ispitali koliko je svaka grupa memorisala informacija.
Najbolji su bili trkači koji su zapamtili više informacija nakon, nego prije trčanja. Sljedeća je kontrolna grupa, dok su se najlošijima pokazali ispitanici koji su igrali igrice.
Zato, naučnici savjetuju mladima da, ako žele da poboljšaju memoriju, upražnjavaju umjerenu fizičku aktivnost nakon učenja. Pretpostavljaju da isto važi i za starije.