15
Tue, Oct

Herbarijum

 

Svako ko je pušač zna da su pušački kašalj i bronhitis problemi s kojima se sigurno susreće zbog te svoje nezdrave navike.

 

Svako ko je pušač zna da su pušački kašalj i bronhitis problemi s kojima se sigurno susreće zbog te svoje nezdrave navike.

DJUMBIRA, šta vam u tome može pomoći, osim da, naravno, ostavite cigareta?

Čini se da postoji jedan recept koji bi mogao da vam olakša i smanji simptome kašlja, dok u potpunosti ne odlučite da bacite cigarete i okrenete se zdravijem načinu života. 

Dok to ne uspijete, isprobajte ovaj recept. A svi koji su ga probali, tvrde, zaista djeluje. 

 

Šta je potrebno: 

- đumbir 

- bijeli i crni luk – imaju jaka antikancerogena svojstva i prevencija su protiv respiratornih infekcija 

- kurkuma – koja je prepuna vitamina, minerala i omega-3 masnih kiselina 

 

djumbir1

Recept: 

- 400 grama luka i češanj bijelog luka 

- 1 litar vode 

- 400 grama šećera 

- 2 kašičice kurkume 

- komad đumbira veličine palca 

Priprema: 

Stavite šećer u vodu i zagrijte na laganijoj vatri. Dodajte luk narezan na veće komade i đumbir. Kad voda provri, dodajte kurkumu, smanjite vatru i ostavite da se još malo kuva. Kad se smjesa prepolovi, iscjedite je i tečnost iz nje stavite u staklenu čašu ili slično. Neka se ohladi na sobnoj temperaturi, a zatim je stavite u hladnjak. 

Kako konzumirati? 

Uzimajte po dvije manje kašike svako jutro na prazan želudac i dva sata nakon večere, prenosi N1.